膝痛

木曜日、仕事中にだんだん右足の膝が痛くなってきて、夜、帰る頃にはちょっと歩くのも辛くなっていた。
帰宅後、お風呂に入るときもそんきょができない。

寝ている間も、痛くて寝返りが打てない…という状況だった。

膝の痛みの場合、とにかく血行をよくすることが重要とのことだったので、金曜日も歩いて出勤した。

電車で立っていた後、ホームに降り立つ1歩は転びそうになるぐらい痛いんだけど、しばらく歩いていると何とかなる…という状況だった。

で、金曜日の夜もいつもの通り駅から20分歩いて帰宅し、お風呂でよく暖め、アルコールで血行を良くし(笑)、したところ、本日土曜日の朝には、ほとんど治っていた。

あまりにも早く治ったので、これはもしかしたら軟骨の損傷ではなく、単に捻挫のようなものか？…と思うのだが、それって単に会社で座って仕事している間になるものだろうか…？