時差
2004年4月17日かつてはアフリカ担当今はイギリス担当。
と言うことで時差は6〜9時間のマイナス。
東に飛ぶ方がつらい（すなわち、帰国時の方が時差の影響が大きい）と言われています。
時差ボケを取るのには日の光に当たるのが一番いいとのことで、先週の花見はなかなか効果的だったのではないかと思います。
私の場合はいつまでも影響が残るのは胃腸です。
と言うことで時差は6〜9時間のマイナス。
東に飛ぶ方がつらい（すなわち、帰国時の方が時差の影響が大きい）と言われています。
時差ボケを取るのには日の光に当たるのが一番いいとのことで、先週の花見はなかなか効果的だったのではないかと思います。
私の場合はいつまでも影響が残るのは胃腸です。
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