水ばかり飲めない

2004年3月15日
1日に2リットル以上の水分(除:酒類)を取るようにと成人病検診で言われて、日本では500ミリリットルペットボトル2本と1リットル入り紙パック1本のお茶を飲むようにしています。
食事などでも水分を取るので、そこまできっちりしなくてもいいのですが、どうせ会社は暑いし、それぐらいのお茶なら飲んでしまいます。

言われたとおりに水分を取り続けたため、経過観察になっていた数値は余裕でクリアーできたので、出張中も続けるか…とは思っています。

ところが当然「お茶」は売っていないし、コーラなどにしてしまったらよけいに体に悪そうなので、ミネラルウォーターしかないですよね。
朝出社時に1.5リットル買うんですけど、1日かかってやっと飲めるという感じです。
お茶なら簡単に飲めるのに、水は飲めませんねぇ。
ガス入りにしてみるかな…。

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